CAMPS D’ENTRAÎNEMENT PERFORMANCE
Plusieurs jours pour repousser vos limites.
BIEN PLUS QU’UN SIMPLE ENTRAÎNEMENT
Les Camps Performance sont conçus comme de véritables immersions sportives sur plusieurs jours.
La plupart des éditions se dérouleront sur un week-end, avec deux journées d’entraînement et différentes phases de travail. Certaines éditions spéciales pourront également être organisées sur plusieurs jours, notamment pendant les vacances.
Chaque camp possède son propre programme, ses propres challenges et ses propres objectifs. Les entraînements peuvent combiner préparation physique, force, endurance, explosivité, vitesse, mobilité, travail fonctionnel, challenges et récupération.
L’objectif : vous sortir de votre entraînement habituel, vous confronter à de nouveaux stimuli et vous faire progresser dans une ambiance sportive, collective et motivante.
COMMENT SE DÉROULE UN CAMP ?
1. IMMERSION
Principalement sur un week-end, avec certaines éditions spéciales pouvant durer plusieurs jours pendant les vacances.
2. ENTRAÎNEMENTS VARIÉS
Force, endurance, explosivité, vitesse, mobilité, travail fonctionnel et challenges : chaque camp propose un programme différent.
3. DÉPASSEMENT & COHÉSION
Des entraînements et défis à vivre en groupe pour se dépasser, partager l’effort et sortir de sa routine.
4. RÉCUPÉRATION & PROGRESSION
Les temps d’effort et de récupération sont organisés pour permettre d’enchaîner les journées et profiter pleinement de l’expérience.